Zajęcia

Zajęcia fitness to wspólne treningi prowadzone przez doświadczoną instruktorkę.

Dzięki nim wzmocnisz mięśnie, poprawisz kondycję i odpoczniesz. Regularne ćwiczenia wzmacniają serce i płuca i dodają Ci energii na cały dzień. Zobaczysz też różnicę w swoim nastroju! Trening w grupie motywuje do częstych ćwiczeń i daje możliwość poznania ludzi o podobnych zainteresowaniach.

Zajęcia są dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Ćwiczenia będą dopasowane do Twoich możliwości.